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Ñoquis sin gluten

Ñoquis sin gluten

24/11/2020 por Ana Deja un comentario

Hoy poco tengo que contarte sobre teoría culinaria porque mi pasión por los ñoquis ha hecho que te enseñe a hacer ñoquis de patata, ñoquis integrales, ñoquis integrales y veganos y hoy, te traigo ñoquis sin gluten.

¡Casi nada! Lo que está claro es que aquí nadie se queda sin comer ñoquis. Me parecen una guarnición muy divertida y diferente, para salirse de las típicas patatas.

Cuando queremos hacer recetas sin gluten, en ocasiones, debemos tirar por almidones, esto es así. En este caso, utilizaremos almidón de patata, un ingrediente muy versátil para muchas recetas. Si no sabes dónde adquirirlo, aquí te he dejado donde compro yo mis ingredientes (información de interés: esta entrada contiene enlaces de afiliados de Amazon, tú no pagas de más y me ayudas a seguir creando contenido).

Si quieres, puedes probar con otros almidones pero, en este caso la textura cambiará. La textura con almidón de patata es muy agradable, suave y fácil de manejar. Si quieres sustituirlo por alguno, lo que te recomiendo es que no utilices almidón de tapioca, ya que este es el que utilizamos para hacer masas con elasticidad (como quesos derretibles) y, en este caso, no nos interesa.

Ingredientes:

  • 200gr de patata cocida.
  • 40gr de yogur de soja.
  • 80gr de almidón de patata.
  • 1/2 cucharadita de sal.

Para saltear:

  • 15gr de margarina.
  • 1 rama de romero.

Elaboración:

  • Te dejo antes de nada el paso a paso para cocer patatas con piel, ya que es la forma en que quedan más sabrosas.
  • Pela las patatas y aplástalas con un pisapatatas. Mezcla con el yogur de soja y la sal.
  • Añade el almidón de patata e integra hasta tener una masa homogénea. No hace falta que amases, solo integra. Queda una masa muy suave y que apenas se pega a las manos. Haz un bola y deja reposar durante 20 minutos.
  • Pasado el tiempo, divide la masa en 4 porciones y haz “churros”. Corta cada churrito en pequeñas porciones y márcalos presionando suavemente sobre ellos con un tenedor.
  • Pon agua a hervir y, cuando alcance la ebullición, vierte los ñoquis. Es muy fácil saber cuándo unos ñoquis están listos. Cuando lo estén, flotarán en el agua (tardan apenas dos minutos). En este punto, sácalos con ayuda de una espumadera.
  • Podrías echarlos ya sobre una salsa para consumir pero, vamos a ver otra presentación.
  • Calienta en una sartén antiadherente la margarina y, cuando esté fundida, añade el romero bien picado.
  • Vierte los ñoquis y saltea hasta dorar. El dorado le da un punto crujiente riquísimo.
  • Sirve como guarnición.

Notas.

  • Puedes hacerlos con cualquier salsa, de este modo se pegarían menos que cuando los salteamos. A mí me encantan con salsa de tomate o de setas.
  • Si quieres, puedes probar con otros almidones, pero quizá variaran las proporciones. Bajo ningún concepto pruebes con almidón de tapioca, ya que la masa quedaría muy elástica y no es lo que queremos.
  • Si te has animado a preparar esta u otra receta anímate a publicarla en tus redes y etiquetarme. ¡Me haría muchísima ilusión!
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