A continuación te dejo un menú ovovegetariano variado, equilibrado y con ingredientes saludables (no procesados).
Este menú no corresponde a ninguna pauta dietética, ni sigue ningún criterio calórico. En casa no contamos calorías, incluimos nutrientes.
Si quieres las recetas, puedes descargarlas aquí. Si te sirve de ayuda para planificar tu semana, comparte o déjame un comentario para saber que te interesaría que hiciera más.
- Sígueme en Instagram o por mail apuntándote aquí debajo.
- SUSCRÍBETE a mi canal de Youtube.
Isabel dice
Gracias, me parece un menú excelente
Ana dice
Gracias a ti por tus palabras, Isabel.