¿Sabías que la cocina saludable y también puede ser sabrosa, divertida y variada?
Tenemos la visión errónea de asociar la comida saludable a platos insulsos y carentes de imaginación. La visualizamos como un triste trozo de lechuga en el plato, o unas hortalizas a la plancha.
Mi formación online está diseñada para que aprendas a elaborar platos saludables sin frustraciones. Para que comprendas que seguir una alimentación saludable es una liberación, no una tortura.
SOMOS LO QUE COMEMOS
La alimentación tiene mucho que ver con nuestra salud física, pero también con nuestra salud emocional y mental.
A continuación te ofrezco MIS RECURSOS para que puedas adentrarte tanto en el mundo de la cocina, como en el mundo de la alimentación saludable y vegetal.
